מידע שימושי

מידע על תרופות המותרות בהיריון ובהנקה

את בהיריון? מניקה? לפני נטילת תרופה או מריחת משחה בתקופת ההיריון או במהלך ההנקה חשוב להתייעץ עם גורם מקצועי, מוסמך ומעודכן על מנת לוודא שהתרופה בטוחה לשימוש מבחינת השפעתה על העובר, התינוק וההנקה. ריכזתי עבורכם את רשימת המרכזים הטרטולוגיים אליהם כדאי לפנות כדי לקבל תשובה מוסמכת לגבי בטיחות...
להמשך קריאה

תיק לחדר לידה – מה באמת צריך

tikאת כבר בשבוע 36 והגיע הזמן להכין תיק לחדר לידה. בטח כבר עברת על כמה רשימות ארוכות ומייגעות, וזה מרגיש כמו לארוז תיק לטירונות. בטח חלק מהדברים נראים לך לא נחוצים, ואת לא מבינה למה צריך פן ותיק איפור ללידה. אז מה כדאי לארוז בתיק לחדר...
להמשך קריאה

מיתוסים בהנקה – איזה עצות לא כדאי לך לאמץ

ברגע שאת הופכת לאמא לכולם יש שלל עצות לתת לך. אם את אמא מניקה, בטח כבר שמעת עצות מחמותך להגברת כמות חלב, עצות משכנתך איך לשלב בקבוק שאוב, ועצות לטיפול בפצעים בפטמה מאישה שפגשת במקרה, כשטיילת עם התינוק בעגלה. לכל המייעצות כוונות טובות, אך לא תמיד העצות נכונות ומעודכנות. בעידן האינטרנט אמהות מניקות מוצפות במידע....
להמשך קריאה

רצפת האגן בהיריון ואחרי הלידה

את בהיריון? איזה יופי!! אחרי לידה? בשעה טובה!! על רצפת האגן שמעת? רצפת האגן היא מערכת של שרירים, רצועות ורקמות חיבור שנמצאים... ניחשת נכון! ברצפה! הכוונה היא כמובן לרצפה של מרכז הגוף. האזור הזה נושא עליו משא כבד - עליו מונחים כל איברי האגן שלנו (שלפוחית השתן, הרחם והחלק התחתון של מערכת העיכול). כל האיברים האלה הם איברים...
להמשך קריאה