את בהיריון? מניקה? לפני נטילת תרופה או מריחת משחה בתקופת ההיריון או במהלך ההנקה חשוב להתייעץ עם גורם מקצועי, מוסמך ומעודכן על מנת לוודא שהתרופה בטוחה לשימוש מבחינת השפעתה על העובר, התינוק וההנקה.
ריכזתי עבורכם את רשימת המרכזים הטרטולוגיים אליהם כדאי לפנות כדי לקבל תשובה מוסמכת לגבי בטיחות השימוש בתרופות בהיריון ובהנקה:
להמשך קריאהמידע על תרופות המותרות בהיריון ובהנקהאת בהיריון? מניקה? לפני נטילת תרופה או מריחת משחה בתקופת ההיריון או במהלך ההנקה חשוב להתייעץ עם גורם מקצועי, מוסמך ומעודכן על מנת לוודא שהתרופה בטוחה לשימוש מבחינת השפעתה על העובר, התינוק וההנקה.
ריכזתי עבורכם את רשימת המרכזים הטרטולוגיים אליהם כדאי לפנות כדי לקבל תשובה מוסמכת לגבי בטיחות השימוש בתרופות בהיריון ובהנקה:
להמשך קריאה
את בהיריון? מניקה? לפני נטילת תרופה או מריחת משחה בתקופת ההיריון או במהלך ההנקה חשוב להתייעץ עם גורם מקצועי, מוסמך ומעודכן על מנת לוודא שהתרופה בטוחה לשימוש מבחינת השפעתה על העובר, התינוק וההנקה.
ריכזתי עבורכם את רשימת המרכזים הטרטולוגיים אליהם כדאי לפנות כדי לקבל תשובה מוסמכת לגבי בטיחות השימוש בתרופות בהיריון ובהנקה:
להמשך קריאהתיק לחדר לידה – מה באמת צריך
את כבר בשבוע 36 והגיע הזמן להכין תיק לחדר לידה. בטח כבר עברת על כמה רשימות ארוכות ומייגעות, וזה מרגיש כמו לארוז תיק לטירונות. בטח חלק מהדברים נראים לך לא נחוצים, ואת לא מבינה למה צריך פן ותיק איפור ללידה. אז מה כדאי לארוז בתיק לחדר הלידה? מה אסור לשכוח? מה בן הזוג צריך לארוז? ריכזתי עבורך את הדברים שבאמת צריך להביא לחדר לידה ולשהות בבית החולים.
מומלץ לארוז 2 תיקים נפרדים: האחד עם ציוד לחדר לידה והשני עם ציוד למחלקת יולדות. כדאי שבן הזוג, או מי שילווה אותך בלידה, יעזור בסידור התיק - הרי הוא יהיה זה שיביא לך את הדברים מהתיק בזמן אמת, וכדאי שיידע איפה בדיוק שמת את הסוכריות החמוצות....
להמשך קריאה
את כבר בשבוע 36 והגיע הזמן להכין תיק לחדר לידה. בטח כבר עברת על כמה רשימות ארוכות ומייגעות, וזה מרגיש כמו לארוז תיק לטירונות. בטח חלק מהדברים נראים לך לא נחוצים, ואת לא מבינה למה צריך פן ותיק איפור ללידה. אז מה כדאי לארוז בתיק לחדר הלידה? מה אסור לשכוח? מה בן הזוג צריך לארוז? ריכזתי עבורך את הדברים שבאמת צריך להביא לחדר לידה ולשהות בבית החולים.
מומלץ לארוז 2 תיקים נפרדים: האחד עם ציוד לחדר לידה והשני עם ציוד למחלקת יולדות. כדאי שבן הזוג, או מי שילווה אותך בלידה, יעזור בסידור התיק - הרי הוא יהיה זה שיביא לך את הדברים מהתיק בזמן אמת, וכדאי שיידע איפה בדיוק שמת את הסוכריות החמוצות....
להמשך קריאהמיתוסים בהנקה – איזה עצות לא כדאי לך לאמץ
ברגע שאת הופכת לאמא לכולם יש שלל עצות לתת לך. אם את אמא מניקה, בטח כבר שמעת עצות מחמותך להגברת כמות חלב, עצות משכנתך איך לשלב בקבוק שאוב, ועצות לטיפול בפצעים בפטמה מאישה שפגשת במקרה, כשטיילת עם התינוק בעגלה. לכל המייעצות כוונות טובות, אך לא תמיד העצות נכונות ומעודכנות. בעידן האינטרנט אמהות מניקות מוצפות במידע. לעתים הוא נכון, אך לעתים הוא שגוי ועלול להזיק. בואו נעשה קצת סדר, ונפריך כמה מיתוסים:
להמשך קריאה
ברגע שאת הופכת לאמא לכולם יש שלל עצות לתת לך. אם את אמא מניקה, בטח כבר שמעת עצות מחמותך להגברת כמות חלב, עצות משכנתך איך לשלב בקבוק שאוב, ועצות לטיפול בפצעים בפטמה מאישה שפגשת במקרה, כשטיילת עם התינוק בעגלה. לכל המייעצות כוונות טובות, אך לא תמיד העצות נכונות ומעודכנות. בעידן האינטרנט אמהות מניקות מוצפות במידע. לעתים הוא נכון, אך לעתים הוא שגוי ועלול להזיק. בואו נעשה קצת סדר, ונפריך כמה מיתוסים:
להמשך קריאהרצפת האגן בהיריון ואחרי הלידה
את בהיריון? איזה יופי!!
אחרי לידה? בשעה טובה!!
על רצפת האגן שמעת?
רצפת האגן היא מערכת של שרירים, רצועות ורקמות חיבור שנמצאים... ניחשת נכון! ברצפה! הכוונה היא כמובן לרצפה של מרכז הגוף. האזור הזה נושא עליו משא כבד - עליו מונחים כל איברי האגן שלנו (שלפוחית השתן, הרחם והחלק התחתון של מערכת העיכול). כל האיברים האלה הם איברים שגודלם ומשקלם משתנה לאורך היום, לאורך החודש ולאורך החיים. השינויים האלה משפיעים על הרצפה הזאת שעליה הם מונחים.
להמשך קריאה