ליווי רגשי בשדה הלידה בגישת B.O.T

את בהיריון או לאחר לידה ומרגישה שרמות הסטרס שלך גבוהות?
את מחפשת הכנה רגשית לקראת הלידה?
חווית לידה קשה או טראומטית ואת מעוניינת לעבד את החוויה שעברת?
את רוצה לגלות מה הצרכים העמוקים שלך וכיצד לתמוך בהם בלידה הבאה?
את מרגישה צורך בליווי לאחר אובדן שחווית?
או שאת מחפשת מרחב שייתן מקום לכל הפחדים והחששות שלך במהלך ההיריון, הלידה וההורות?

ליווי רגשי בגישת B.O.T יכול לתת מענה לכל אלה, בצורה רכה, תומכת וממוקדת.

מה זה B.O.T?

Birth Oriented Thinking) B.O.T) הוא תחום מקצועי שקיים בארץ משנת 2012 המתמקד בתקופה שסביב היריון, לידה והורות, ונותן מענה לאתגרים הרגשיים הרגילים העולים בתקופה זו.

נקודת המוצא היא שהאתגרים הללו הם לא רק קשיים, הם גם צמתים משמעותיים בחיים, שאמנם מכילים פוטנציאל גבוה לפגיעה, אבל גם הזדמנות אמיתית לצמיחה ושינוי.

ליווי רגשי בתקשורת רגישה ומיודעת טראומה, גמישה, פתוחה ונטולת שיפוטיות, מאפשר לנשים ולזוגות לצלוח את האתגרים הללו בצורה מיטיבה, לתמוך בעצמם ולמצוא רוגע וביטחון בתקופה כה משמעותית.

ליווי בגישת B.O.T אינו טיפול פסיכולוגי

ליווי בגישת B.O.T אינו טיפול פסיכולוגי ואינו מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה, התנהגות או בחקירת האישיות. מטרתו היא לעזור לאישה לזהות מה יכול לתמוך בה באתגר הנוכחי שהיא ניצבת בפניו, לפני, במהלך או אחרי הלידה, בקשר עם התינוק או עם הסביבה.

הייחודיות של הB.O.T  היא בעבודה ממוקדת, קצרה וגמישה, המאפשרת לאישה לזהות טריגרים, ולגלות משאבים פיזיים ורגשיים ואסטרטגיות התמודדות שכבר יש לה ופועלות לטובתה, שיוכלו לתמוך בה ולשרת אותה גם באתגר הנוכחי שניצב בפניה.
דרכי העבודה של B.O.T מתאימות גם במצבי לחץ או אילוץ של זמן, למשל בחודש התשיעי להיריון או ימים ספורים לפני בדיקה רפואית חשובה.

ליווי בגישת B.O.T יכול להתקיים גם לצד טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי, כאשר נדרש תהליך טיפולי או טיפול תרופתי.