הסיבות שונות ומגוונות, ולעיתים נובעות ממניעים אישיים של האמהות או בשל השפעת הסביבה או מצרכים רפואיים, למשל:

• עייפות – גמילה מהנקות לילה מאפשרת לאמהות לישון יותר בלילה, בזמן שמישהו אחר מבני הבית מטפל בתינוק.
• צרכים משפחתיים – לפעמים ההורים מעוניינים שהאמא תוכל לנוח יותר בלילה, או שהמשפחה תמצא איזון שמתאים לכולם.
• רצון לחופש ותזמון אישי – אמהות שרוצות להרגיש חופש לצאת מהבית בערב או בלילה מבלי שההנקה תהווה מגבלה.
• מיתוסים ותפיסות מוטעות – לפעמים שומעים שאם התינוק לא יינק בלילה הוא יאכל יותר מוצקים במהלך היום או שתינוק שלא יונק בלילה ישן לילה שלם, אך זה לא נכון.
• שיקולים רפואיים – מחלות אמהיות שמחמירות עקב יקיצות ליליות, היריון בסיכון גבוה, שימוש בתרופות מסוימות או טיפולי פוריות.

במפגש גמילה מהנקות לילה אפשר לבחון את הרקע לרצון שלך לגמול את ילדך מהנקות לילה, ולהבין איך ליצור תהליך מותאם ובטוח עבורך ועבור ילדך.

לא בהכרח. הפסקת הנקות בלילה לא מבטיחה שינה רצופה או פחות יקיצות. כל ילד יישן לילה רצוף בזמנו, גם אם לא תעשו שום דבר כדי להשפיע על זה. חשוב לדעת זאת כדי לא להתאכזב: הרבה הורים חושבים שהפסקת ההנקות בלילה תפתור את כל יקיצות הלילה, ואז מגלים שהן ממשיכות, וכעת הם צריכים למצוא דרכים אחרות להרגיע את התינוק ולעזור לו להירדם.

תינוקות יונקים בלילה לא רק כדי לאכול. הם מחפשים ביטחון, נוכחות וקירבה. הם מתעוררים בלילה גם בגלל כאבי בקיעת שיניים, מחלה, קפיצות גדילה או התפתחות, סיוטים, חום או קור. ההנקה מווסתת ומשמשת מרגיע טבעי שעוזר להם לחזור לישון.

כשמפסיקים להניק בלילות, ההורים יצטרכו להציע דרכים אחרות להרגעה והירדמות, כמו מגע, נדנוד, תנועה, חיבוק או קירבה.

כמו כן, תינוקות צעירים עדיין זקוקים להזנה לילית לפחות עד גיל שנה. כשהם מתעוררים בלילות וההנקה לא תהיה זמינה עבורם, הם יזדקקו לחלב שאוב או לתמ"ל.

לכן, הפסקת ההנקות בלילה היא לא בהכרח הדרך לשינה רצופה, ולעיתים ההורים מגלים שדווקא להמשיך להניק בלילות זה הרבה יותר קל, נוח ונגיש. במקרה כזה ייתכן שיתאים שנתאם תהליך ליווי של ייעוץ הנקה ושינה או ייעוץ שינה בגישה היקשרותית, אפשר לקרא על תהליכי הליווי האלה כאן באתר. 

אם את מזהה את הסימנים הבאים או חלקם, יתכן שילדך מוכן להפסיק או לצמצם הנקות לילה:

1. גיל: שנה–שנה וחצי לפחות.
2. התזונה במהלך היום מספקת ומאוזנת.
3. מספר ההנקות בלילה ירד משמעותית.
4. ילדך ישן כמה שעות רצופות בלילה.
5. יקיצות הלילה קצרות וקלות.
6. ילדך מסוגל להירדם בחזרה בדרכים שונות, בלי הנקה.
7. ילדך מבין גבולות בסיסיים כמו "לא" או "עוד מעט" או "לא עכשיו".

אין בעיה לעצור בכל רגע. אם נראה שאת או הילד עדיין לא מוכנים, אפשר לעצור, לבחון את המצב ולדחות את התהליך להמשך. תוכלו להתחיל מחדש כשתרגישו שהגיע הזמן הנכון.
עם סבלנות, הקשבה וגמישות, ניתן לעבור את התהליך בדרך נעימה שמותאמת לכם.

הרבה הורים חוששים מעששת, ומבקשים לגמול את התינוק מהנקות לילה. השם "עששת הנקה" מטעה: תינוקות יונקים עלולים לפתח עששת, אבל היא שכיחה יותר אצל תינוקות שניזונים מבקבוק.

באכילה מבקבוק, פטמת הבקבוק נמצאת בקדמת הפה, והחלב נשאר על השיניים לאורך זמן. בהנקה תקינה, הפטמה נמצאת בחלק האחורי של החיך, והחלב עובר ישר ללוע ונבלע, מבלי להישאר בחלל הפה ועל השיניים. חלב אם גם מכיל חומרים שמגנים על השיניים, כמו חלבון הלקטופרין.

עששת קשורה גם להרגלי תזונה ואורח חיים: עלייה בצריכת סוכר, מזון מעובד, שתייה ממותקת, והרגלים לקויים של הגיינת הפה. שמירה על תזונה מאוזנת והיגיינת פה טובה מסייעת במניעת עששת, ואין צורך להפסיק את ההנקות בלילה רק לצורך מניעתה.